Clinique
La Muette

Nouveautés ! Cours à l'hôtel Brach

En partenariat avec l'hôtel Brach, nous avons le plaisir de vous proposer chaque semaine 3 cours exclusifs :

• Sophrologie prénatale par Pascale Bagard

Le lundi de 16h à 17h (5 personnes)

• Pilates/Yoga prénatal par Julie Laurent-Marotte

Le mardi de 10h à 11h (6 personnes)

• Aquamaternité par Sébastien Talabard

Le jeudi de 9h45 à 10h30 (6 personnes)

Vous pouvez réserver votre place en cours en contactant directement la réception du club de sport du Brach.

La participation à un cours sera facturée 38€ ttc /personne, montant à régler le jour J à la réception du club.

Hôtel Brach

Clone de Entretien prénatal (à partir de 4 mois) - Vendredi

Un temps d'échange avec la sage-femme...

• Dans votre suivi de grossesse (l'alimentation, les activités corporelles, l'administratif, les petits maux de la grossesse, ...)
• Dans votre projet de naissance (vos souhaits pour l’accouchement, l’accueil du bébé, le séjour à la maternité, ...)

Entretien prénatal (à partir de 4 mois) - Lundi

Un temps d'échange avec la sage-femme...

• Dans votre suivi de grossesse (l'alimentation, les activités corporelles, l'administratif, les petits maux de la grossesse, ...)
• Dans votre projet de naissance (vos souhaits pour l’accouchement, l’accueil du bébé, le séjour à la maternité, ...)

Entretien prénatal (à partir de 4 mois) - Mardi

Un temps d'échange avec la sage-femme...

• Dans votre suivi de grossesse (l'alimentation, les activités corporelles, l'administratif, les petits maux de la grossesse, ...)
• Dans votre projet de naissance (vos souhaits pour l’accouchement, l’accueil du bébé, le séjour à la maternité, ...)

Cours de préparation : Allaitement

• Faire son choix
• Mise en place de l'allaitement maternel

Es besteht die Möglichkeit unseren Kursen auch in deutch Diese Kurse sind verfügbar für unsere Patienten in privat

Cours de préparation : Puériculture

Préparer l'arrivée de votre enfant génère souvent de nombreuses questions :

Que dois-je acheter comme vêtement ?

Pour son bien-être ? Pour sa sécurité ?

Que faut-il emmener à la maternité pour parer à toute éventualité ?

Ce cours fait le point sur :

• Le trousseau / valise de maternité

• tout pour la maison

Es besteht die Möglichkeit unseren Kursen auch in deutch Diese Kurse sind verfügbar für unsere Patienten in privat

Cours de préparation : Les suites de couches

• Le séjour à la maternité
• Retour à la maison
• Organisation du suivi post-natal (visite à domicile)
• Rééducation périnéale

  Es besteht die Möglichkeit unseren Kursen auch in deutch Diese Kurse sind verfügbar für unsere Patienten in privat

Cours de préparation : Accouchement et césarienne

Comment se déroule un accouchement ?

Quelle est la différence avec une césarienne ?...

Cours de préparation : Respiration et relaxation

Apprenez à respirer pour le jour J

Ce cours se compose en 2 parties :

• Respiration pendant les contractions :

Le périnée (prise de conscience, massage), gestion des contractions, postures pour féciliter le travail

• La Poussée :

Relaxation spécifique à l'accouchement

Cours de préparation : Quand venir à la maternité?

• les contractions
• la perte des eaux
• les autres signes

Pour aller plus loin ...

Si vous souhaitez compléter votre préparation, nous vous proposons également les ateliers suivants :

• ACUPUNCTURE :

Sur rendez-vous individuel avec l'une de nos sages-femmes, Padideh AMELI

Es besteht die Möglichkeit unseren Kursen auch in deutch Diese Kurse sind verfügbar für unsere Patienten in privat

Tarif : 35€ remboursés par la CPAM et les mutuelles (sauf 1ere séance)

• HAPTONOMIE :

L’haptonomie est la science de l’affectivité et du toucher, elle permet de découvrir et d’accompagner son bébé durant la grossesse, l’accouchement et l’après naissance.

C’est une préparation complète et exclusive (ne peut être associée au yoga, ou  à des pratiques de contrôles respiratoires), elle va permettre au couple de se préparer avec la sensorialité affective à la parentalité.

Durant le travail, le père pourra accompagner la future maman créant, par l’installation de la sécurité de base, un réelle indolorisation permettant à certaines de vivre pleinement leur accouchement sans péridurale. Le bébé accompagné par ses parents, à la suite du contact prénatal, pourra vivre sa naissance sans stress ni douleur.

Dans l’après-naissance le bébé sera ouvert au monde, lui donnant par là même son autonomie, avec respect de son corps et de ses compétences

Pour se préparer :

Prendre rendez vous entre la 18° et la 25° semaine

Prévoir : 7 séances en prénatal et 3 en post natal

Ces préparations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et peuvent être faites, en cas de pathologie à domicile

Pour tout renseignement et prise de rendez vous (Cours individuel en couple) :

Docteur Albert GOLDBERG, gynécologue : 06 11 22 04 70 ( à son cabinet - 56, rue Hallé - 75 014 PARIS)

Tarif (non pris en charge par la CPAM) : 70€

Anne-Marie MOUTON,  sage femme : 06 07 36 11 03 ou ammouton1@me.com          

Tarif (non pris en charge par la CPAM) - 45€      

• TABAGISME :

Accompagnement au sevrage, avec notre anesthésiste-réanimateur, le Dr Denys COESTER.

Contactez-le par mail : docteurdenyscoester@yahoo.fr

Tarif : 50€ - Cours collectif remboursé par la CPAM et les mutuelles. A régler sur place par chèque ou en espèces (prévoir l'appoint).        

• JOUONS AVEC BEBE : 

L’objectif est de permettre aux parents de découvrir les jeux possibles pour le nouveau-né et de favoriser le développement psychomoteur de leur enfant avec complicité et plaisir. Ces ateliers d’une durée d’une heure s’organisent autour du jeu pour les bébés de 1 mois jusqu’à 6 mois. Les jeux touchent à l’exploration de l’environnement, à l’éveil des sens, au renforcement de la tonicité et à la stimulation des capacités intellectuelles du bébé. Vous serez surpris !Les conseils et la prise de confiance font également pleinement partie des échanges par petits groupes de 7 bébés maximum, animés par Chloé Mariot, psychomotricienne attachée à la clinique de la Muette.

Pour toute information et inscription : cmariot.psychomotricite@gmail.com

Je protège mon bébé

Comment protéger votre grossesse des polluants chimiques présents dans votre environnement quotidien?

En participant à  l’atelier "Je protège mon bébé" vous apprendrez à comprendre leurs impacts sur votre santé et celle de votre bébé,  les identifier, les éviter et appliquer des solutions de remplacement. Nous y aborderons différents thèmes : les contenants alimentaires et ustensiles de cuisine, l’alimentation, les cosmétiques, les produits ménagers, l’ameublement et le bricolage, les textiles.

Pour en savoir plus : http://www.notoxicattitude.com/

portage bébé

Cours collectifs

Vous pouvez bénéficier d’un atelier consacré aux différentes méthodes et techniques de portage des nouveau-nés. Ces ateliers d’une durée d’une heure se font individuellement ou en petits groupes afin de favoriser la pratique.

L'objectif est de permettre à nos mamans et aux papas de choisir le portage qui leur paraisse le plus adapté et de prendre confiance via des exercices pratiques de portage. La sécurité de l’enfant et la prévention des lombalgies des parents sont les fils conducteurs de l’atelier.

Les exercices pratiques vont concerner les portages en kangourou ventral, dorsal et latéral. Les techniques avec écharpe (sling) sont également pratiquées. Pour celles et ceux qui le souhaitent des exercices de tissage des écharpes sont également possibles.

Un bon portage permettra également de favoriser le développement psychomoteur de l’enfant, de diminuer les pleurs et même d’allaiter le nouveau-né.

Ces ateliers sont animés par Anne-Marie Durst qui est auxiliaire puéricultrice au bloc obstétrical de la clinique et formatrice agréée. Ces cours sont totalement gratuits et font pleinement partie de la prise en charge de nos mamans.

Secourisme néonatal

Cours collectifs

Parce qu’accueillir un enfant représente une grande responsabilité, la clinique de la Muette organise pour les patientes inscrites à la maternité des cours de secourisme néonatal et des cours de prévention des risques ménagers.

Ces cours gratuits sont dispensés par des pompiers professionnels. Ils ont pour objectif de permettre aux futurs parents de savoir dispenser les premiers soins à leur enfant en cas d’accident et de leur permette d’évaluer la gravité, ou non, des situations. La prévention des risques ménagers (chute, brulure, électrocution, …) est également abordée lors de ces sessions de formation.

Après un apport théorique les futurs papas et mamans  sont mis en situation pratique et réalisent les gestes de premiers secours.

La Clinique de la Muette est actuellement le seul établissement à proposer des formations d’un tel niveau en France.

Je chante pour mon bébé

Respiration – Jeux de voix – Berceuse

Atelier de 1h à 1h30

Respiration – Jeux de voix – Berceuses

Séances individuelles sur rendez- vous

Comment se déroule un atelier ou une séance individuelle ?
1/ D’abord une sieste harmonique : détente et relaxation par le souffle et le son.
Le souffle
Parce que apprendre à bien respirer oxygène le sang et les muscles, qui alors se détendent, ce qui est utile et agréable pendant toute la durée de la grossesse , et tout particulièrement au moment de la naissance.
Une bonne respiration permet d’évacuer les tensions du corps, et d’accompagner le passage de bébé plus sereinement au moment de la « sortie ».
Le son
La vibration du son en sieste harmonique permet un massage interne qui agit aussi sur les tensions du corps et la sphère émotionnelle. De plus, dès 4 mois et demi l’oreille de bébé-embryon est prête à vous entendre à travers le liquide amniotique, puis par la résonance osseuse.
Il reconnaît votre voix.
2/Après la sieste harmonique, je vous propose des « jeux de voix », parce que jouer avec avec un son, puis deux, puis trois, en créant par exemple sa vocalise du jour sans aucun besoin de connaître la musique, donne confiance à une maman qui n'a peut être pas chanté depuis longtemps.
Ce partage joyeux pourra être retrouvé avec bébé, les frères et soeurs, et parfois même au moment de la naissance.
Chanter permet la sécrétion d’une endorphine: l'hormone de la joie.
3/ Enfin, nous apprenons des Berceuses
Parce que bébé est heureux de vous écouter pendant votre grossesse, et après…..
Les mêmes berceuses chantées par la voix de maman pendant la grossesse puis après la naissance rassurent et apaisent, surtout dans les semaines délicates de l’adaptation au monde.
Elles lui donnent aussi par leurs rythmes, leurs mots une ouverture sur le langage.
Chanter pour son bébé c'est l'accueillir dans la joie et la sérénité.

Les papas sont bienvenus que ce soit en atelier ou séance individuelle, et vous pouvez bien sûr revenir chanter avec bébé !

Contact : Linda Bsiri-Godard
Téléphone : 06.99.92.63.27
Mail : lindabsiri@aol.com
Site : www.lindabsiri.com

Thalasso Bain Bébé

de Sonia KRIEF

Le bain, parlons-en !                                        

• Un bain, combien de temps ça dure ?
• Et si mon bébé glissait dans l'eau ?
• Peut-on lui mettre les oreilles dans l'eau ?
• Ou pire : mon bébé n'aime pas le bain... Comment faire ?

Comme la majorité des nouveaux parents, cet instant vous effraie. Dédramatiser le bain, c'est ce que propose cette réunion animée par Sonia Krief, Auxiliaire Puéricultrice de la Maternité de la clinique.

Quelques questions autour desquelles nous discuterons :

• Comment concevez-vous le bain du nouveau-né ?  
• Tel qu'on vous l'a montré vous convient-il ?
• Aimeriez-vous faire autrement ?

Venez échanger en toute simplicité.

L’approche du Thalasso Bain Bébé fait également partie des échanges de cette réunion qui regroupe 15 personnes au maximum.
Pour en avoir plus : cliquer ici.

Pour le futur papa

Afin de préparer les pères aux différentes étapes de l’arrivée d’un enfant  la Clinique de la Muette organise des cours  exclusivement dédiés à la paternité.

Ces cours d'information sont animés par une sage-femme de la clinique. Ils permettent d’aborder :

- comment bien accompagner sa femme pendant la grossesse et quand partir à la maternité (être prêt pour le jour J)

- la place du père durant l’accouchement (déroulement de l'accouchement, premiers gestes avec bébé en salle de naissance) et comment créer le lien avec son enfant (pendant le séjours - soins en maternité).    

- le retour à domicile (comment porter son bébé, le comprendre, ...) et créer une vie à 3 (ou plus,...)

Pilates

Pour une grossesse sereine

À travers des exercices précis, les muscles profonds, dits posturaux, sont sollicités et permettent ainsi aux futures mamans d'adapter leur posture en fonction de l'évolution de leur centre de gravité.

Lorsqu'elle est pratiquée régulièrement, la méthode Pilates permet d'entretenir un bon alignement et donc une bonne posture, éléments essentiels pour se tenir à l'écart des maux de dos courants.

Cette discipline propose un accompagnement complet tout au long de la grossesse dont les points forts sont aussi: développer une respiration précise pour bien préparer l'accouchement, entretenir un périnée dynamique et savoir le détendre, garder un corps tonique pour retrouver plus rapidement sa silhouette après l'accouchement.

Après un accouchement, le retour aux activités sportives doit se faire progressivement. Le renforcement du plancher pelvien et des muscles abdominaux profonds est nécessaire et indispensable avant de reprendre toute activité sportive.

Le Pilates post natal est idéal pour revenir doucement à vos activités sportives préférées afin d’éviter des conséquences fâcheuses !

Ce cours de gymnastique est proposé à la femme enceinte jusqu’à 8 mois de grossesse avec l’accord de votre médecin.

Tenue à prévoir : caleçon, tee-shirt, chaussettes

Cours assurés par Tasha CLAVEL

Prise de rdv au : 06.76.17.15.67                                                                                                   

Sophrologie

Séances de Sophrologie en musique proposées par Carole Serrat, Master en Sophrologie , auteur de « la Médit-action » éditée par Robert Laffont et « une grossesse sans stress » éditions Vigot

Experte bien-être dans le magazine Top Santé

 Programme des séances :

- Vivre sereinement sa grossesse et se préparer à l’accouchement en douceur.

- Relaxation, respiration, gestion des contractions et de la douleur .

- Trouver la confiance en soi, vaincre ses peurs, contrôler ses émotions.

Prendre rendez-vous directement avec Carole pour les séances individuelles au 06.82.07.04.72

Carole reçoit en séance collective un samedi par mois

Mail : carole.serrat@wanadoo.fr

Site : http://caroleserrat.com/

Gestes pour soulager bébé

des gestes pour soulager et comprendre son nouveau-né au retour à la maison

Ce cours est conseillé surtout AVANT l'accouchement et possible APRES l'accouchement avec le bébé.

La sage-femme abordent les sujets suivants :

- comment porter le bébé

- comprendre le système digestif du 1er mois (ballonnement, reflux, techniques pour faire le rot, ...) et conseils pour assurer une bonne digestion

- conseils sur les couchages (lit, couffins, berceaux, ...) et rythme de sommeil du bébé

- apprendre les techniques de massage et enmaillotage sur les poupons pour calmer le bébé

Yoga

Grossesse et naissance sans stress

Vivez pleinement votre grossesse

Visiter la maternité

Pour mieux connaître votre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par notre coordinatrice en maternité.

Pour mieux connaître votre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par Edith VALETTE, notre coordinatrice en maternité, qui répondra à toutes vos questions. Cette rencontre de découverte se déroule dans notre salle de réunion, en groupe, et se poursuit par une visite de la maternité et une rencontre des différents professionnels.

A noter: Nous vous remercions de ne pas venir accompagnés de vos enfants.